Yao-in Chen 2021/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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6.6 km | 00:39:58 | 06:01/km

日期: 2021-04-13 18:32 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'23" / 05'53" / 06'01" / 06'22" / 05'53" / 05'53" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'31")

1000 / 1000

2

05'53"

(12'17")

05'53" (+00'01")

1000 / 2000

3

06'00"

(18'17")

06'00" (+00'08")

1000 / 3000

4

06'21"

(24'38")

06'21" (+00'29")

1000 / 4000

5

05'53"

(30'32")

05'53" (+00'01")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 45.22 km

NB 4E M480CB6 累積 : 1094.8 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'53"	00:12'16"
3	06'01"	00:18'17"
4	06'22"	00:24'39"
5	05'53"	00:30'32"
6	05'53"	00:36'25"
6.6	05'37"	00:39'58"

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