LEESHUICHIN 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
ID 1071

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21.1 km | 01:41:40 | 04:49/km

日期: 2015-02-12 13:37 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 23%

Pace: 04'59" / 04'31" / 04'40" / 04'42" / 04'49" / 04'36" / 04'39" / 04'35" / 04'32" / 04'41" / 04'43" / 04'38" / 04'47" / 04'48" / 04'48" / 04'56" / 05'00" / 04'54" / 05'02" / 05'23" / 05'25" / 05'51" /

餓了...

2月累積里程 : 296.24 km

拖鞋累積 : 10325.9 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

就是愛跑步, 張秀雲和其他 43 人說推

·

觀看另 5 則留言

雪人好厲害的速度!!

2015-02-15 21:42 ·

1 個人推

LEESHUICHIN sharon wu :謝謝妳喔^^

2015-02-16 21:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'31"	00:09'30"
3	04'40"	00:14'10"
4	04'42"	00:18'52"
5	04'49"	00:23'41"
6	04'36"	00:28'17"
7	04'39"	00:32'56"
8	04'35"	00:37'31"
9	04'32"	00:42'03"
10	04'41"	00:46'44"
11	04'43"	00:51'27"
12	04'38"	00:56'05"
13	04'47"	01:00'52"
14	04'48"	01:05'40"
15	04'48"	01:10'28"
16	04'56"	01:15'24"
17	05'00"	01:20'24"
18	04'54"	01:25'18"
19	05'02"	01:30'20"
20	05'23"	01:35'43"
21	05'25"	01:41'08"
21.1	05'50"	01:41'41"

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