Penny Fast 2015/02/13 訓練日誌

Penny Fast 台北市
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Penny Fast

10.2 km | 00:49:55 | 04:54/km

日期: 2015-02-13 19:33 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 06'05" / 05'40" / 04'20" / 00'02" / 03'02" / 06'06" / 06'10" / 06'01" / 05'53" / 05'36" / 06'10" /

手錶今天又有點不正常，步速突然失效，還會自動暫停......@#%!

2月累積里程 : 128.43 km

GPX 上傳 | 9 years ago

J, 許志裕和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'40"	00:11'45"
3	04'20"	00:16'05"
4	00'02"	00:16'07"
5	03'02"	00:19'09"
6	06'06"	00:25'15"
7	06'10"	00:31'25"
8	06'01"	00:37'26"
9	05'53"	00:43'19"
10	05'36"	00:48'55"
10.2	06'09"	00:49'55"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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