3.1 km | 00:37:02 | 11:48/km日期: 2021-04-19 12:16 - 平均心率: 98 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'55" / 11'32" / 12'06" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+00'29") | 138 / 3138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 458.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 11'32" | 00:22'27" |
| 3 | 12'06" | 00:34'33" |
| 3.1 | 07'19" | 00:35'34" |
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