MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
梁家祥
新北市
ID 353328
38 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
梁家祥
178.9 km
|
07:07:02
|
25.1 km/h
日期:
2021-04-24 07:27
-
總爬升:
747 m
-
踏頻:
75
-
卡路里:
3076 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(3)
4月累積里程 :
268.88 km
TCR Advanced 1-KOM
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
陳信豪
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
29.5
-0.7 %
2
24.7
2.0 %
3
28.1
-1.7 %
4
27.7
1.0 %
5
25.2
1.4 %
6
24.7
2.3 %
7
28.6
-0.8 %
8
27.7
-0.7 %
9
25.5
2.0 %
10
27.3
-1.3 %
11
28.6
-0.4 %
12
28.3
-0.9 %
13
30.0
-0.2 %
14
25.9
1.2 %
15
27.9
-1.8 %
16
20.9
2.3 %
17
21.1
2.3 %
18
22.5
2.0 %
19
27.5
-1.0 %
20
27.9
-2.3 %
21
26.9
-1.4 %
22
22.6
2.7 %
23
32.7
-2.6 %
24
24.5
1.8 %
25
22.9
3.0 %
26
23.2
1.8 %
27
23.5
2.2 %
28
17.4
2.8 %
29
21.1
1.7 %
30
31.0
-2.8 %
31
33.6
-2.6 %
32
30.0
-1.7 %
33
21.4
2.7 %
34
24.0
-1.3 %
35
28.6
-1.8 %
36
22.8
1.7 %
37
25.7
-1.2 %
38
20.6
1.6 %
39
26.1
-2.0 %
40
26.3
-1.3 %
41
23.1
1.2 %
42
24.8
-0.4 %
43
24.5
-0.9 %
44
22.6
1.2 %
45
15.1
5.0 %
46
28.8
-1.2 %
47
30.0
-1.9 %
48
40.4
-1.7 %
49
40.4
-1.7 %
50
33.3
1.0 %
51
26.7
1.6 %
52
28.8
2.0 %
53
34.0
-1.2 %
54
29.0
1.3 %
55
33.6
-1.0 %
56
23.2
2.6 %
57
29.0
1.4 %
58
35.6
-2.4 %
59
25.2
3.4 %
60
19.9
2.1 %
61
20.1
2.1 %
62
30.5
-1.7 %
63
40.9
-2.9 %
64
31.6
1.8 %
65
29.5
-1.0 %
66
35.0
-1.7 %
67
34.0
-0.6 %
68
20.6
2.3 %
69
33.6
-2.4 %
70
26.5
2.2 %
71
27.7
2.7 %
72
26.9
2.0 %
73
35.3
-1.2 %
74
39.1
-2.7 %
75
39.1
-1.5 %
76
30.3
1.8 %
77
32.7
-0.8 %
78
28.3
1.4 %
79
25.2
-0.3 %
80
26.3
1.7 %
81
27.7
1.2 %
82
25.7
-1.7 %
83
29.5
1.1 %
84
26.3
1.1 %
85
33.0
-1.5 %
86
33.3
-0.5 %
87
33.6
1.2 %
88
29.0
2.5 %
89
36.0
-0.8 %
90
25.4
-1.3 %
91
19.6
2.0 %
92
21.2
-1.7 %
93
21.4
1.2 %
94
20.0
1.5 %
95
17.1
2.6 %
96
21.4
-0.8 %
97
22.0
-0.6 %
98
20.2
2.2 %
99
20.5
-1.3 %
100
22.2
-0.4 %
101
21.6
-0.4 %
102
23.4
-0.4 %
103
19.6
1.5 %
104
21.2
-1.5 %
105
14.8
2.9 %
106
17.0
1.7 %
107
17.7
1.2 %
108
21.6
-1.0 %
109
24.8
-2.5 %
110
10.1
-1.7 %
111
18.0
3.2 %
112
31.6
-2.4 %
113
23.4
1.3 %
114
20.0
2.5 %
115
22.0
1.3 %
116
20.2
2.4 %
117
13.8
2.7 %
118
17.2
1.6 %
119
30.0
-2.2 %
120
34.0
-2.4 %
121
27.5
-1.7 %
122
19.4
3.0 %
123
25.2
-1.1 %
124
28.8
-2.1 %
125
21.4
1.6 %
126
25.7
-0.9 %
127
19.9
1.7 %
128
24.8
-1.8 %
129
30.0
-1.2 %
130
23.2
1.4 %
131
24.0
-0.6 %
132
21.7
1.0 %
133
8.1
1.8 %
134
13.6
4.0 %
135
27.1
-1.4 %
136
29.8
-1.7 %
137
42.9
-2.0 %
138
38.3
-0.6 %
139
29.0
1.3 %
140
24.3
1.2 %
141
26.5
3.3 %
142
36.0
-1.0 %
143
31.0
1.8 %
144
34.0
-1.1 %
145
21.6
2.7 %
146
28.3
1.4 %
147
38.7
-2.6 %
148
22.8
2.8 %
149
17.0
2.2 %
150
19.3
2.1 %
151
32.1
-1.7 %
152
46.2
-3.4 %
153
31.9
1.8 %
154
31.9
-0.6 %
155
37.1
-1.7 %
156
32.7
-0.4 %
157
19.5
2.3 %
158
25.5
-2.5 %
159
26.7
2.4 %
160
26.9
2.8 %
161
26.5
1.7 %
162
33.3
-0.8 %
163
40.4
-2.1 %
164
42.4
-2.2 %
165
28.3
2.0 %
166
31.9
-0.8 %
167
27.3
1.8 %
168
26.1
-0.2 %
169
25.2
1.7 %
170
26.5
1.5 %
171
24.3
-1.7 %
172
27.9
1.0 %
173
25.4
1.4 %
174
35.0
-2.1 %
175
36.7
-0.4 %
176
34.3
-0.8 %
177
27.5
2.8 %
178
32.4
-0.4 %
178.9
21.4
-0.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:31
|
04:53/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :