5.2 km | 00:30:50 | 05:58/km日期: 2021-04-21 20:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5794 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'00" / 06'04" / 05'44" / 05'49" / 05'59" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'20") | 1001 / 1001 | 187 / 87 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1001 / 2002 | 187 / 87 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3003 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1002 / 4005 | 188 / 91 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1002 / 5008 | 187 / 88 |
| 6 | | 06'20" (+00'34") | 157 / 5166 | 186 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.46 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'04" | 00:12'04" |
| 3 | 05'44" | 00:17'48" |
| 4 | 05'49" | 00:23'37" |
| 5 | 05'59" | 00:29'36" |
| 5.2 | 07'24" | 00:30'50" |
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