Chienchi Hsu(建稷) 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

6.0 km | 00:31:38 | 05:15/km

日期: 2015-02-17 08:52 - 天氣: 冬陽 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 06'00" / 05'21" / 05'09" / 05'06" / 04'47" / 525'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'59" (+01'12")

1001 / 1001

2

05'15"

(11'15")

05'15" (+00'28")

998 / 1999

3

05'09"

(16'24")

05'11" (+00'24")

992 / 2991

4

05'07"

(21'31")

05'06" (+00'19")

1002 / 3993

5

04'52"

(26'23")

04'47"

1015 / 5009

6

05'15"

(31'38")

05'14" (+00'27")

1001 / 6010

2月累積里程 : 182.30 km

Asics TJR272 虎走累積 : 3222.4 km

Android - Sony D5833 上傳 | 9 years ago

鹹鴿, Willis Chang 和其他 24 人說推

·

Jon Li 阿雄祝新年快樂，羊羊得意

2015-02-17 23:40 ·

1 個人推

王子誠送您五億(tulip)
希望萬事都『如意』
希望凡事都『順意』
希望荷包都『滿意』
希望工作都『得意』
希望生活都『愜意』
以上五意請笑納

新年快樂、羊羊得意

祝福您

2015-02-18 11:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'21"	00:11'21"
3	05'09"	00:16'30"
4	05'06"	00:21'36"
5	04'47"	00:26'23"
6.0	05'11"	00:31'38"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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