1.爬樓梯特訓：52樓
2.好累，好累，汗流得不知道像什麼一樣@@~
3.搭電梯下樓的時候，可以非常清楚感受到自己的心跳，快爆掉啦~~~~
4.目前平均大概是5層樓要爬1分鐘多一點吧~


其實我中間有休息~
因為大樓沒這高~
先爬26層，然後搭電梯下來，再爬26層，然後中間很想偷跑去搭電梯~
因為汗真的像噴的一樣@@~

重點是，我只勉強可以維持 100~120步/分 而以@@~
好可怕的感覺~