637701_Roger Hsueh_TNF 2013/10/31 訓練日誌

637701_Roger Hsueh_TNF 台南
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637701_Roger Hsueh_TNF

10.3 km | 00:50:26 | 04:53/km

日期: 2013-10-31 20:34 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 05'13" / 05'04" / 04'55" / 05'00" / 05'01" / 04'58" / 04'40" / 04'49" / 04'43" / 04'32" / 04'40" /

10月累積里程 : 153.93 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'04"	00:10'17"
3	04'55"	00:15'12"
4	05'00"	00:20'12"
5	05'01"	00:25'13"
6	04'58"	00:30'11"
7	04'40"	00:34'51"
8	04'49"	00:39'40"
9	04'43"	00:44'23"
10	04'32"	00:48'55"
10.3	04'39"	00:50'26"

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