5.0 km | 00:31:34 | 06:17/km日期: 2021-04-30 17:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5248 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 06'23" / 07'18" / 05'36" / 06'03" / 05'40" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 5001 / 5001 | 166 / 95 |
| 2 | | 05'58" | 22 / 5023 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
178.33 km 
SHADOW 累積 :
669.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'18" | 00:13'41" |
| 3 | 05'36" | 00:19'17" |
| 4 | 06'03" | 00:25'20" |
| 5 | 05'40" | 00:31'00" |
| 5.0 | 24'00" | 00:31'34" |
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