5.3 km | 01:01:38 | 11:32/km日期: 2021-04-27 17:01 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 13'43" / 11'48" / 11'29" / 11'21" / 10'12" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+01'51") | 337 / 5337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 11'48" | 00:25'31" |
| 3 | 11'29" | 00:37'00" |
| 4 | 11'21" | 00:48'21" |
| 5 | 10'12" | 00:58'33" |
| 5.3 | 12'02" | 01:02'37" |
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