蔡坤澄 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡坤澄雲林
ID 50147

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18.8 km | 02:41:37 | 08:35/km

日期: 2015-02-22 14:59 - 卡路里: 1388 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'46" / 07'13" / 07'26" / 07'00" / 06'50" / 06'08" / 06'26" / 06'09" / 06'30" / 09'13" / 07'35" / 06'55" / 28'56" / 12'34" / 07'22" / 07'59" / 07'07" / 07'22" / 07'32" /

2月累積里程 : 63.35 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 9 years ago

Jason, 阿展和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'13"	00:13'59"
3	07'26"	00:21'25"
4	07'00"	00:28'25"
5	06'50"	00:35'15"
6	06'08"	00:41'23"
7	06'26"	00:47'49"
8	06'09"	00:53'58"
9	06'30"	01:00'28"
10	09'13"	01:09'41"
11	07'35"	01:17'16"
12	06'55"	01:24'11"
13	28'56"	01:53'07"
14	12'34"	02:05'41"
15	07'22"	02:13'03"
16	07'59"	02:21'02"
17	07'07"	02:28'09"
18	07'22"	02:35'31"
18.8	07'32"	02:41'37"

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