5.6 km | 00:48:57 | 08:40/km日期: 2021-04-30 05:41 - 平均心率: 116 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 22'20" / 06'14" / 06'00" / 05'44" / 05'55" / 18'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+07'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'34" (+12'51") | 640 / 5640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
327.88 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'20" | 00:22'20" |
| 2 | 06'14" | 00:28'34" |
| 3 | 06'00" | 00:34'34" |
| 4 | 05'44" | 00:40'18" |
| 5 | 05'55" | 00:46'13" |
| 5.6 | 18'35" | 00:58'07" |
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