李勝童 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

李勝童台中
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6.0 km | 00:33:00 | 05:27/km

日期: 2021-05-02 16:28 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'48" / 05'49" / 05'12" / 05'14" / 05'10" / 05'12" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'44" (+00'38")

996 / 996

2

05'49"

(11'32")

05'49" (+00'43")

998 / 1995

3

05'17"

(16'49")

05'12" (+00'06")

1014 / 3009

4

05'14"

(22'03")

05'15" (+00'09")

994 / 4004

5

05'10"

(27'13")

05'06"

1011 / 5016

展開計圈分析

5月累積里程 : 58.77 km

Puma UltraRide FM Xtreme 累積 : 455.0 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

Eric Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'49"	00:11'37"
3	05'12"	00:16'49"
4	05'14"	00:22'03"
5	05'10"	00:27'13"
6	05'12"	00:32'25"
6.0	05'18"	00:32'39"

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