汪道遠 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
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10.4 km | 01:00:24 | 05:48/km

日期: 2015-02-21 08:01 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 05'32" / 05'38" / 05'49" / 05'46" / 05'55" / 05'46" / 05'38" / 05'31" / 06'02" / 06'04" / 06'51" /

2月累積里程 : 506.39 km

XT 上傳 | 9 years ago

康志嘉, 浪潮行者和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'38"	00:11'10"
3	05'49"	00:16'59"
4	05'46"	00:22'45"
5	05'55"	00:28'40"
6	05'46"	00:34'26"
7	05'38"	00:40'04"
8	05'31"	00:45'35"
9	06'02"	00:51'37"
10	06'04"	00:57'41"
10.4	06'51"	01:00'24"

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