10.3 km | 01:06:11 | 06:24/km日期: 2021-05-05 21:00 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'58" / 06'50" / 06'26" / 05'58" / 05'36" / 05'39" / 05'44" / 05'41" / 06'26" / 07'11" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+01'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'21" (+02'46") | 323 / 10323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
238.30 km 
PUMA SPEED 600 2 RED 累積 :
419.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'50" | 00:14'48" |
| 3 | 06'26" | 00:21'14" |
| 4 | 05'58" | 00:27'12" |
| 5 | 05'36" | 00:32'48" |
| 6 | 05'39" | 00:38'27" |
| 7 | 05'44" | 00:44'11" |
| 8 | 05'41" | 00:49'52" |
| 9 | 06'26" | 00:56'18" |
| 10 | 07'11" | 01:03'29" |
| 10.3 | 08'23" | 01:06'12" |
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