吳振福 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳振福高雄
ID 65708

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12.3 km | 01:16:08 | 06:11/km

日期: 2015-02-23 06:29 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 06'29" / 06'43" / 09'08" / 06'00" / 10'46" / 04'48" / 29'50" / 06'31" / 06'44" / 06'39" / 05'48" / 05'28" / 04'58" /

2月累積里程 : 51.60 km

TCX 上傳 | 9 years ago

潘俊瑋, 雅雪和其他 9 人說推

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吉哥讚我

2015-02-23 21:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'43"	00:13'12"
3	09'08"	00:22'20"
4	06'00"	00:28'20"
5	10'46"	00:39'06"
6	04'48"	00:43'54"
7	29'50"	01:13'44"
8	06'31"	01:20'15"
9	06'44"	01:26'59"
10	06'39"	01:33'38"
11	05'48"	01:39'26"
12	05'28"	01:44'54"
12.3	04'58"	01:46'19"

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