7.0 km | 00:38:50 | 05:31/km日期: 2021-05-12 05:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 6656 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'35" / 05'22" / 05'35" / 05'36" / 05'25" / 05'15" / 05'19" / 35'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1001 / 1001 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 2001 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'39" (+00'19") | 1002 / 3004 | 170 / 103 |
| 4 | | 05'41" (+00'21") | 1002 / 4006 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1002 / 5009 | 171 / 104 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6010 | 171 / 108 |
| 7 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 7010 | 171 / 108 |
| 8 | | 06'24" (+01'04") | 7 / 7018 | 160 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'22" | 00:10'57" |
| 3 | 05'35" | 00:16'32" |
| 4 | 05'36" | 00:22'08" |
| 5 | 05'25" | 00:27'33" |
| 6 | 05'15" | 00:32'48" |
| 7 | 05'19" | 00:38'07" |
| 7.0 | 37'31" | 00:38'50" |
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