半馬 | 03:06:26 | 08:50/km | 第7半馬官方成績 |
日期 | 2015-03-15 |
成績 | 03:06:26 |
總名次 | 5114 / 7509 |
分組名次 | 388 / 775 |
平均速度 | 08:50/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:42'05" (+03'14") | 01:20'56" |
| 00:38'51" |
| 00:48'24" (+09'33") | 01:34'15" (+13'19") |
| 00:45'51" (+07'00") |
|
日期: 2015-03-15 06:22 - 地點: 台南 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
台南的天氣真不是普通的熱!!!
太陽好大!!古都馬水站好少!!!!!
好險得到一杯私補的杯水,一路拿著跑!!!
不然應該會倒在毫無遮蔽的安平港...
賽前宣言: 去最喜歡的台南跑步啦!!(但腦子裡怎麼都是吃的!?)
3月累積里程 : 21.10 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 09'29" | 00:16'03" |
3 | 07'19" | 00:23'22" |
4 | 07'52" | 00:31'14" |
5 | 10'51" | 00:42'05" |
6 | 07'26" | 00:49'31" |
7 | 07'33" | 00:57'04" |
8 | 07'53" | 01:04'57" |
9 | 07'11" | 01:12'08" |
10 | 08'48" | 01:20'56" |
11 | 11'41" | 01:32'37" |
12 | 08'12" | 01:40'49" |
13 | 08'11" | 01:49'00" |
14 | 11'15" | 02:00'15" |
15 | 09'05" | 02:09'20" |
16 | 09'36" | 02:18'56" |
17 | 08'40" | 02:27'36" |
18 | 08'22" | 02:35'58" |
19 | 10'06" | 02:46'04" |
20 | 09'07" | 02:55'11" |
21 | 08'13" | 03:03'24" |
21.5 | 15'18" | 03:11'32" |