12.1 km | 01:23:23 | 06:52/km日期: 2021-05-20 21:44 - 總爬升: 131 m - 地點: 蘆竹區海湖、坑口 - 天氣: 星空高掛 - 平均心率: 158 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 14992 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'03" / 07'00" / 06'44" / 07'02" / 06'48" / 06'30" / 06'37" / 06'28" / 06'49" / 06'40" / 06'43" / 06'34" / 20'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'32") | 1002 / 1002 | 177 / 78 |
| 2 | | 07'06" (+00'30") | 1001 / 2003 | 177 / 79 |
| 3 | | 07'02" (+00'26") | 1002 / 3005 | 178 / 79 |
| 4 | | 07'06" (+00'30") | 1002 / 4007 | 178 / 78 |
| 5 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 5008 | 179 / 80 |
| 6 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 6009 | 181 / 83 |
| 7 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 7009 | 180 / 82 |
| 8 | | 06'36" | 1001 / 8010 | 181 / 83 |
| 9 | | 06'48" (+00'12") | 1001 / 9012 | 179 / 81 |
| 10 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 10012 | 181 / 81 |
| 11 | | 06'51" (+00'15") | 1001 / 11014 | 180 / 80 |
| 12 | | 06'47" (+00'11") | 1001 / 12015 | 181 / 81 |
| 13 | | 07'21" (+00'45") | 102 / 12117 | 184 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
361.41 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24808.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'00" | 00:14'03" |
| 3 | 06'44" | 00:20'47" |
| 4 | 07'02" | 00:27'49" |
| 5 | 06'48" | 00:34'37" |
| 6 | 06'30" | 00:41'07" |
| 7 | 06'37" | 00:47'44" |
| 8 | 06'28" | 00:54'12" |
| 9 | 06'49" | 01:01'01" |
| 10 | 06'40" | 01:07'41" |
| 11 | 06'43" | 01:14'24" |
| 12 | 06'34" | 01:20'58" |
| 12.1 | 20'26" | 01:23'23" |
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