boy760901 2013/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

boy760901 高雄
ID 11861

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11.8 km | 01:17:57 | 06:35/km

日期: 2013-04-25 19:51 - 地點: 福泉豆花→夢時代 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'57" / 08'16" / 08'36" / 08'31" / 06'06" / 06'49" / 06'25" / 04'58" / 05'14" / 05'43" / 05'40" / 05'37" /

今天真是超滿足的,
跑後補給,讚讚讚!!
真是太感謝南部夜跑團的大家,
跟大家在一起感覺好開心!!
我以南部夜跑團為榮!!

4月累積里程 : 186.95 km

XT 上傳 | 11 years ago

Frank Chou, Peter Lee 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	08'16"	00:15'13"
3	08'36"	00:23'49"
4	08'31"	00:32'20"
5	06'06"	00:38'26"
6	06'49"	00:45'15"
7	06'25"	00:51'40"
8	04'58"	00:56'38"
9	05'14"	01:01'52"
10	05'43"	01:07'35"
11	05'40"	01:13'15"
11.8	05'37"	01:17'57"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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