kobryant888 2013/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

kobryant888 高雄
ID 5305

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12.3 km | 00:52:48 | 04:16/km

日期: 2013-04-29 19:03 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 04'36" / 04'28" / 04'25" / 04'19" / 04'18" / 04'23" / 04'24" / 04'20" / 04'03" / 04'14" / 04'10" / 04'00" / 03'26" /

4月累積里程 : 173.01 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 5772.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾子齊, 韋伶🇹🇼 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'28"	00:09'04"
3	04'25"	00:13'29"
4	04'19"	00:17'48"
5	04'18"	00:22'06"
6	04'23"	00:26'29"
7	04'24"	00:30'53"
8	04'20"	00:35'13"
9	04'03"	00:39'16"
10	04'14"	00:43'30"
11	04'10"	00:47'40"
12	04'00"	00:51'40"
12.3	03'26"	00:52'48"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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