古都馬這天沒有報名，似乎我有預感古都馬很糟糕XD所以那時候第六感叫我不要報名...然後星光馬也是我下願過不跑的賽事。反正人家說苗栗無好馬，對我來說......恩恩！

然後古都馬的凌晨，有朋友揪去東港吃半夜的海產。媽呀~這宵夜也太補了 據說是趁著夜晚漲潮出去補魚，退潮在進港。所以魚貨時間大概在清晨1~2點販售，背中盤商買走之後才在觀光魚市場的華僑市場賣。只是這時間吃海產，除了犯規之外...也是很詭異。1點多到先去見識魚貨，完全只有魚類，幾乎沒有貝殼類。然後是滿坑滿谷的大魚...總之吃到3點半，回到台南快5點。原本還有人要轉讓我古都馬號碼布，要是真的轉讓成功，也就去跑跑了。不過後來原主人說要自己試一試，也讓我少幹一件荒唐事。

後來自己小睡一下，天亮又醒來。就去古都馬終點幫忙加油...去終點觀賽。真的有點置身事外的感覺，也有一種路人的FU。突然間很難理解，為什麼他們要這麼痛苦得跑步。然後還會覺得大夥跑很慢XDDDDDDD

看著別人都跑步，自己都荒廢。所以下午也去自強跑，不過去了完全沒見到隊友。還好剛好聖欣也來，就一起聊跑。他分享了心律訓練法，覺得很科學也很受用。現在要開始了解一下這方面的資訊，而不是盲目的練速度，亂衝亂跑。

跑後見到古教授來散步，這是今天自強唯一見到的隊友了。