10.1 km | 00:56:49 | 05:36/km日期: 2015-03-17 18:50 - 天氣: 晴 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'37" / 05'32" / 05'43" / 05'30" / 05'33" / 05'46" / 05'45" / 05'31" / 05'36" / 05'43" / 04'06" /
基本訓練
まきちゃんぐ -- ベランダ
(null) -- 夏后 - 等不來的你
(null) -- 黃夏欣 - 偷偷，愛
まきちゃんぐ -- さなぎ
(null) -- 梁文英孩子
まきちゃんぐ -- 爱と星
まきちゃんぐ -- レプリカ
曾沛慈 -- 多年后
(null) -- 陶妍霖 - 原來愛是這樣
曾心梅 -- 放舍你,我心不甘
(null) -- 郁可唯-傷不起
まきちゃんぐ -- 大都会のモンスター
(null) -- 龍貓 - 迷途的小孩
解伟苓 -- 放逐爱情
3月累積里程 : 90.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 05'43" | 00:16'52" |
| 4 | 05'30" | 00:22'22" |
| 5 | 05'33" | 00:27'55" |
| 6 | 05'46" | 00:33'41" |
| 7 | 05'45" | 00:39'26" |
| 8 | 05'31" | 00:44'57" |
| 9 | 05'36" | 00:50'33" |
| 10 | 05'43" | 00:56'16" |
| 10.1 | 04'10" | 00:56'48" |
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