Golden 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Golden 新竹
ID 36587

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8.0 km | 00:56:43 | 07:04/km

日期: 2015-03-22 17:47 - 地點: 鹽港溪 - 天氣: 陰 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'44" / 07'28" / 07'33" / 07'25" / 07'02" / 06'30" / 07'00" / 06'44" / 31'28" /

3月累積里程 : 28.10 km

PUMA Mobium Elite v2黃綠累積 : 140.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Szczesny 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'28"	00:14'12"
3	07'33"	00:21'45"
4	07'25"	00:29'10"
5	07'02"	00:36'12"
6	06'30"	00:42'42"
7	07'00"	00:49'42"
8	06'44"	00:56'26"
8.0	31'28"	00:56'43"

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朋友動態

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