10.1 km | 00:57:44 | 05:41/km日期: 2015-03-20 19:31 - 天氣: Ok - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'49" / 05'23" / 05'31" / 05'26" / 05'31" / 05'35" / 05'45" / 06'26" / 06'34" / 05'21" / 03'35" /
基本訓練
解伟苓 -- Believe
(null) -- 奧華子 楔
(null) -- 馬沂茹 - 我不痛
(null) -- 郁可唯-傷不起
解伟苓 -- 放逐爱情(痞子英雄主题曲)
Makichangu -- レイン
まきちゃんぐ -- 雨と傘と繋いだ手
蔡研 -- 三叶草
(null) -- 郁可唯《幸福難不難
曾沛慈 -- 雨季
Hebe -- 傻子
まきちゃんぐ -- 海月
蔡研 -- 好听的韩国歌
T-Ara & 筷子兄弟 -- Little Apple
郁可唯 -- 蝶儿蝶儿满天飞 歌手
3月累積里程 : 90.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'23" | 00:11'12" |
| 3 | 05'31" | 00:16'43" |
| 4 | 05'26" | 00:22'09" |
| 5 | 05'31" | 00:27'40" |
| 6 | 05'35" | 00:33'15" |
| 7 | 05'45" | 00:39'00" |
| 8 | 06'26" | 00:45'26" |
| 9 | 06'34" | 00:52'00" |
| 10 | 05'21" | 00:57'21" |
| 10.1 | 04'07" | 00:57'49" |
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