Sofia Chiang 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
ID 86182

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2.9 km | 01:16:28 | 26:04/km

日期: 2015-03-25 14:02 - 總爬升: 244 m - 地點: 竹崎 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 39'56" / 17'48" / 20'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'54"

(29'54")

30'10" (+02'42")

990 / 990

2

27'50"

(57'44")

27'28"

1013 / 2004

3

18'44"

(01:16'28")

20'11"

928 / 2932

嘉義

Sofia Chiang

·

嘉義

Sofia Chiang

·

嘉義

Sofia Chiang

·

第一爬：塘湖古道2.9k
距離1.5k/上升600m！都是…階梯！

3月累積里程 : 168.40 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

evenhigh, 白菜魯和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	39'56"	00:39'56"
2	17'48"	00:57'44"
2.9	20'05"	01:16'28"

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