9.9 km | 00:52:20 | 05:18/km日期: 2015-03-25 18:37 - 總爬升: 116 m - 地點: 柴山 - 天氣: 涼 - 平均心率: 54 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 06'00" / 05'21" / 04'30" / 04'16" / 04'43" / 04'25" / 04'50" / 07'00" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.43 km 
美津濃 DYNA2 累積 :
1100.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 05'21" | 00:17'22" |
| 4 | 04'30" | 00:21'52" |
| 5 | 04'16" | 00:26'08" |
| 6 | 04'43" | 00:30'51" |
| 7 | 04'25" | 00:35'16" |
| 8 | 04'50" | 00:40'06" |
| 9 | 07'00" | 00:47'06" |
| 9.9 | 06'01" | 00:52'20" |
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