13.0 km | 01:27:33 | 06:44/km日期: 2015-03-28 05:56 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 08'01" / 06'46" / 05'41" / 06'34" / 06'46" / 06'33" / 06'53" / 06'51" / 06'26" / 06'38" / 06'30" / 06'53" / 06'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'14") | 903 / 903 |
| 2 | | 06'53" (+01'09") | 994 / 1897 |
| 3 | | 05'44" | 1021 / 2918 |
| 4 | | 06'28" (+00'44") | 982 / 3901 |
| 5 | | 06'49" (+01'05") | 1015 / 4917 |
| 6 | | 06'34" (+00'50") | 1018 / 5936 |
| 7 | | 06'50" (+01'06") | 977 / 6913 |
| 8 | | 06'49" (+01'05") | 999 / 7912 |
| 9 | | 06'25" (+00'41") | 1012 / 8925 |
| 10 | | 06'38" (+00'54") | 993 / 9919 |
| 11 | | 06'32" (+00'48") | 1010 / 10929 |
| 12 | | 06'47" (+01'03") | 1001 / 11931 |
| 13 | | 06'45" (+01'01") | 1005 / 12936 |
| 14 | | 08'56" (+03'12") | 93 / 13029 |
每天都來碰碰運氣，這變成我的習慣囉，今天跑完有比較多的時間舒緩一下，還在想說，明天要去參加比賽嗎？當初就沒有設定，只是因為心情低潮才報名的。
剩下芳傑學長的陪伴，其他人都先去掃墓，也感謝他陪了我跑四圈，聊天很快就會跑完的，很舒服。天氣似乎又開始好轉，看來明天不妙了。
每經過一圈，習慣性地望啊望的，我也不敢太過份要求，至少現狀已經比之前好多了，人，不要太貪心。但是我還是會堅持下去的，握拳。
70
3月累積里程 : 500.50 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'46" | 00:14'47" |
| 3 | 05'41" | 00:20'28" |
| 4 | 06'34" | 00:27'02" |
| 5 | 06'46" | 00:33'48" |
| 6 | 06'33" | 00:40'21" |
| 7 | 06'53" | 00:47'14" |
| 8 | 06'51" | 00:54'05" |
| 9 | 06'26" | 01:00'31" |
| 10 | 06'38" | 01:07'09" |
| 11 | 06'30" | 01:13'39" |
| 12 | 06'53" | 01:20'32" |
| 13 | 06'54" | 01:27'26" |
| 13.0 | 03'55" | 01:27'33" |
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