11.8 km | 01:29:53 | 07:38/km日期: 2015-03-31 16:15 - 總爬升: 138 m - 地點: 八卦山三清宮 - 天氣: 晴 - 平均心率: 65 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 07'30" / 07'01" / 13'29" / 09'11" / 10'39" / 05'55" / 06'49" / 06'18" / 06'27" / 06'52" / 06'47" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'06") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 10'15" (+04'06") | 1014 / 2024 |
| 3 | | 12'48" (+06'39") | 1013 / 3037 |
| 4 | | 08'26" (+02'17") | 1004 / 4041 |
| 5 | | 08'14" (+02'05") | 1007 / 5049 |
| 6 | | 06'09" | 1012 / 6061 |
| 7 | | 06'44" (+00'35") | 1004 / 7066 |
| 8 | | 06'32" (+00'23") | 1009 / 8076 |
| 9 | | 06'21" (+00'12") | 1012 / 9088 |
| 10 | | 06'46" (+00'37") | 1010 / 10098 |
| 11 | | 07'27" (+01'18") | 766 / 10865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
317.82 km 
New Balance MR10BO2 累積 :
2095.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'01" | 00:14'31" |
| 3 | 13'29" | 00:28'00" |
| 4 | 09'11" | 00:37'11" |
| 5 | 10'39" | 00:47'50" |
| 6 | 05'55" | 00:53'45" |
| 7 | 06'49" | 01:00'34" |
| 8 | 06'18" | 01:06'52" |
| 9 | 06'27" | 01:13'19" |
| 10 | 06'52" | 01:20'11" |
| 11 | 06'47" | 01:26'58" |
| 11.8 | 03'51" | 01:29'53" |
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