Dicken Huang 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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10.7 km | 00:58:45 | 05:30/km

日期: 2015-04-03 18:07 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'36" / 05'20" / 05'20" / 05'36" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'20" / 05'28" / 05'16" / 06'35" /

悶熱的一天
夏日走る男
洄瀾鐵人42天
-迪肯大叔陸上競技部

4月累積里程 : 122.78 km

ASICS GEL-IMPRESSIOM 7 累積 : 720.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃美美, Woody Tsai 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	05'20"	00:16'16"
4	05'36"	00:21'52"
5	05'28"	00:27'20"
6	05'28"	00:32'48"
7	05'28"	00:38'16"
8	05'20"	00:43'36"
9	05'28"	00:49'04"
10	05'16"	00:54'20"
10.4	12'26"	00:58'45"

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