6.7 km | 00:51:21 | 07:42/km日期: 2015-04-01 19:41 - 地點: 烘爐地 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 14'49" / 00'04" / 07'07" / 10'40" / 06'27" / 06'56" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+04'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+01'32") | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.46 km 
Mizuno WAVE Rider17 累積 :
1070.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'49" | 00:14'49" |
| 2 | 00'04" | 00:14'53" |
| 3 | 07'07" | 00:22'00" |
| 4 | 10'40" | 00:32'40" |
| 5 | 06'27" | 00:39'07" |
| 6 | 06'56" | 00:46'03" |
| 6.7 | 07'58" | 00:51'21" |
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