鮮師 🇹🇼 2021/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
ID 495796

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鮮師 🇹🇼

3.6 km | 00:18:21 | 05:05/km

日期: 2021-08-16 05:39 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 04'42" / 05'15" / 05'15" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'35"

(02'35")

04'19"

596 / 596

2

02'33"

(05'08")

05'11" (+00'52")

491 / 1087

3

02'42"

(07'50")

05'19" (+01'00")

507 / 1594

4

02'30"

(10'20")

05'08" (+00'49")

485 / 2080

5

02'37"

(12'57")

05'10" (+00'51")

505 / 2585

展開計圈分析

台中

鮮師 🇹🇼

·

電力不足😃

8月累積里程 : 157.09 km

Nike Pegasus 38 累積 : 711.8 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

張麗雲, JD 和其他 21 人說推

·

觀看另 3 則留言

黃肇璟好棒棒的您
加油哦

2021-08-17 04:53 ·

1 個人推

鮮師 🇹🇼 謝謝肇璟兄

2021-08-17 05:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'15"	00:09'57"
3	05'15"	00:15'12"
3.7	04'29"	00:18'16"

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