6.4 km | 01:01:57 | 09:36/km日期: 2021-08-24 12:03 - 平均心率: 94 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 07'19" / 15'26" / 02'33" / 22'39" / 00'02" / 20'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+04'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+03'14") | 443 / 6443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 444.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 15'26" | 00:22'45" |
| 3 | 02'33" | 00:25'18" |
| 4 | 22'39" | 00:47'57" |
| 5 | 00'02" | 00:47'59" |
| 6.4 | 06'19" | 00:57'07" |
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