10.4 km | 01:00:12 | 05:47/km日期: 2021-08-26 18:09 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'52" / 05'58" / 06'07" / 06'19" / 06'30" / 05'59" / 06'56" / 05'22" / 05'21" / 05'18" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 404 / 10404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
444.46 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖（白） 累積 :
1006.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'58" | 00:11'50" |
| 3 | 06'07" | 00:17'57" |
| 4 | 06'19" | 00:24'16" |
| 5 | 06'30" | 00:30'46" |
| 6 | 05'59" | 00:36'45" |
| 7 | 06'56" | 00:43'41" |
| 8 | 05'22" | 00:49'03" |
| 9 | 05'21" | 00:54'24" |
| 10 | 05'18" | 00:59'42" |
| 10.4 | 05'11" | 01:01'48" |
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