法蘭克 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克台北市
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6.2 km | 00:39:12 | 06:18/km

日期: 2015-04-12 21:03 - 天氣: 濕濕的涼涼的 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 06'31" / 06'38" / 06'07" / 06'16" / 06'22" / 06'14" / 05'00" /

台北市

法蘭克

·

基本訓練

4月累積里程 : 57.93 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

David, 陳明昕和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'38"	00:13'09"
3	06'07"	00:19'16"
4	06'16"	00:25'32"
5	06'22"	00:31'54"
6	06'14"	00:38'08"
6.2	05'06"	00:39'11"

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朋友動態

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