溪湖人 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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5.1 km | 00:26:25 | 05:13/km

日期: 2015-03-31 21:19 - 地點: 湖北 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'44" / 04'52" / 05'14" / 04'50" / 05'24" / 06'21" /

彰化

溪湖人

欣慕說推

·

八卦馬，，受傷後的，昨日的推拿、整骨，，，到今天的恢復跑，，，療傷中，，，

3月累積里程 : 438.07 km

Android - InFocus InFocus M510t 上傳 | 9 years ago

蔡為舜, Chris 和其他 33 人說推

·

楊祥銘少年ㄟ多保重啦~

2015-03-31 22:36 ·

2 個人推

楊漢銘加油吧！該休息就休息

2015-04-01 12:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'52"	00:10'36"
3	05'14"	00:15'50"
4	04'50"	00:20'40"
5	05'24"	00:26'04"
5.1	06'17"	00:26'25"

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