6.1 km | 00:35:28 | 05:48/km日期: 2013-05-06 22:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'40" / 06'04" / 05'58" / 05'51" / 05'42" / 05'38" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'03" (+00'25") | 1005 / 2010 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1006 / 3017 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1005 / 4023 |
| 5 | | 05'41" (+00'03") | 1006 / 5029 |
| 6 | | 05'37" | 1010 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
220.87 km 
Adidas SNOVA Sequence 4M 累積 :
1470.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'04" | 00:11'44" |
| 3 | 05'58" | 00:17'42" |
| 4 | 05'51" | 00:23'33" |
| 5 | 05'42" | 00:29'15" |
| 6 | 05'38" | 00:34'53" |
| 6.1 | 05'23" | 00:35'28" |
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