Jack Lee 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lee 苗栗
ID 196420

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6.4 km | 00:31:38 | 04:56/km

日期: 2015-04-24 18:41 - 地點: 通霄國中操場 - 天氣: 夜黑風高 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'25" / 05'08" / 04'55" / 04'49" / 04'44" / 04'47" / 04'39" /

苗栗

Jack Lee

·

趕快動一動，明天準備吃好料！

4月累積里程 : 121.51 km

GPX 上傳 | 9 years ago

甘寶民, 賴建方（頭份）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'08"	00:10'33"
3	04'55"	00:15'28"
4	04'49"	00:20'17"
5	04'44"	00:25'01"
6	04'47"	00:29'48"
6.4	04'38"	00:31'38"

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