4.0 km | 00:50:27 | 12:40/km日期: 2021-10-02 16:46 - 平均心率: 113 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'03" / 08'53" / 08'48" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+03'08") | 981 / 3981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'53" | 00:17'56" |
| 3 | 08'48" | 00:26'44" |
| 4.0 | 13'40" | 00:40'09" |
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