謝哲 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝哲嘉義
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35.4 km | 01:42:39 | 20.7 km/h

日期: 2015-05-06 15:40 - 總爬升: 400 m - 地點: 雙潭 - 天氣: good - 卡路里: 1045 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

嘉義

謝哲

·

兩個禮拜沒騎，感覺騎雙潭粉吃力。

5月累積里程 : 169.62 km

HASA R2公路車

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, J 和其他 35 人說推

·

Miffy 好美的車車ㄛ~

2015-05-06 22:15 ·

謝哲嗯！右邊朋友的車價值可買4台我的車^^

2015-05-09 15:55 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.0	-10.2 %
2	18.0	4.4 %
3	26.7	4.8 %
4	23.4	-2.9 %
5	24.5	2.8 %
6	22.5	2.2 %
7	19.9	4.6 %
8	23.2	-2.3 %
9	24.8	-3.8 %
10	15.9	4.8 %
11	22.5	4.0 %
12	18.9	-3.5 %
13	21.4	4.9 %
14	17.9	4.7 %
15	20.9	3.5 %
16	20.6	4.3 %
17	20.9	4.8 %
18	15.2	5.0 %
19	29.8	-4.8 %
20	27.3	-4.2 %
21	14.2	-5.1 %
22	24.0	-6.0 %
23	24.5	-2.6 %
24	32.7	-3.7 %
25	14.0	4.3 %
26	28.3	-6.1 %
27	31.3	-4.0 %
28	24.7	-2.6 %
29	17.7	5.7 %
30	21.2	5.3 %
31	17.8	-5.9 %
32	18.1	-3.8 %
33	14.9	-6.0 %
34	22.5	2.9 %
35	20.9	-5.2 %
35.4	17.7	8.0 %

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