感冒第二個星期又一天，咳嗽的程度剩昨天的80％（意思就是還是滿嚴重的啦！），跑的時候咳，跑完之後還是咳了好幾分鐘才停止，但以今天跑步的狀況來說，雖然昨天跑山路的10K賽大腿鐵腿中（實在是弱斃了！），但今天最快仍能跑約4分30秒／km的速度，狀況應該是漸漸恢復當中，只要不再度感冒，未來的每一天應該都會比前一天更好的吧！

天天跑第1196天。