8.0 km | 00:47:18 | 05:52/km日期: 2015-04-28 11:19 - 總爬升: 175 m - 地點: 石鏡台土地公廟 - 天氣: 豔陽 - 平均心率: 92 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 05'40" / 05'55" / 06'31" / 06'23" / 06'17" / 05'21" / 05'17" / 05'14" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'25") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'58" (+00'45") | 1015 / 2015 |
| 3 | | 06'29" (+01'16") | 1000 / 3015 |
| 4 | | 06'22" (+01'09") | 1016 / 4031 |
| 5 | | 06'14" (+01'01") | 1008 / 5040 |
| 6 | | 05'18" (+00'05") | 1010 / 6050 |
| 7 | | 05'19" (+00'06") | 1009 / 7060 |
| 8 | | 05'15" (+00'02") | 996 / 8057 |
| 9 | | 05'13" | 47 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
314.69 km 
Skechers GO run 4 累積 :
1536.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'55" | 00:11'35" |
| 3 | 06'31" | 00:18'06" |
| 4 | 06'23" | 00:24'29" |
| 5 | 06'17" | 00:30'46" |
| 6 | 05'21" | 00:36'07" |
| 7 | 05'17" | 00:41'24" |
| 8 | 05'14" | 00:46'38" |
| 8.0 | 13'53" | 00:47'18" |
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