Yao-Kun Chen 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-Kun Chen 台北市
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12.5 km | 01:14:10 | 05:56/km

Running Holidays-2015新北市雙溪環山超半程馬拉松賽

官方成績
日期	2015-05-02
成績	01:14:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:56/km

日期: 2015-05-02 08:13 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'06" (+02'05")

1002 / 1002

2

06'51"

(13'58")

06'53" (+01'52")

993 / 1995

3

06'00"

(19'58")

05'58" (+00'57")

1002 / 2998

4

05'52"

(25'50")

05'51" (+00'50")

1000 / 3999

5

06'36"

(32'26")

06'36" (+01'35")

998 / 4997

展開計圈分析

台北市

Yao-Kun Chen

·

跑完了，滿身大汗了!!

賽前宣言: 山路嗎?加油!

5月累積里程 : 74.35 km

asics GT-2000 3 累積 : 652.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

syf-1, Chisan Liu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'56"	00:14'03"
3	06'01"	00:20'04"
4	05'52"	00:25'56"
5	06'35"	00:32'31"
6	05'53"	00:38'24"
7	05'41"	00:44'05"
8	06'51"	00:50'56"
9	05'16"	00:56'12"
10	06'03"	01:02'15"
11	07'44"	01:09'59"
12	03'51"	01:13'50"
12.0	14'23"	01:14'10"

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