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    JACKYHUANG 台中
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    JACKYHUANG 
    半馬 | 03:23:18 | 09:38/km | 第5半馬
    2015 第一屆台灣馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-05-03
    成績03:23:18
    總名次3812 / 5210
    分組名次896 / 1144
    平均速度09:38/km
    官方證書
    JACKYHUANG

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'12")
    		00:37'12"01:25'08"
    10 km(01:25'08")
    		00:47'56" (+10'44")
    15 km(02:18'56")
    		00:53'48" (+16'36")01:39'36" (+14'28")
    20 km(03:04'44")
    		00:45'48" (+08'36")
    Finish(03:23:18)

    日期: 2015-05-03 08:00 - 卡路里: 1633 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
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    JACKYHUANG
    清晨4點多
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    開賽前的必照
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    小峰跟阿平
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    開賽前
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    開賽前
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    馬尾兄合照~彌補上次沒照到的遺憾~
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    跑前開心合影1
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    跑前開心合影2
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    第一次跟史努比一起跑~合影留念~
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    跑前剪影1
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    跑前剪影2
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    最高級的私補牛小排1
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    最高級的私補牛小排2
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    JACKYHUANG 自己看了都流口水了~
    2015-05-04 16:24 ·
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    最高級的私補牛小排3
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    JACKYHUANG 高級牛小排~粉嫩~
    2015-05-04 16:25 ·
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    新竹路跑社補給站剪影1
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    新竹路跑社補給站剪影2
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    新竹路跑社補給站剪影3
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    新竹路跑社補給站剪影4
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    新竹路跑社補給站剪影5
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    新竹路跑社補給站剪影6
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    新竹路跑社補給站剪影7
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    新竹路跑社補給站剪影8
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    新竹路跑社補給站剪影10
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    新竹路跑社補給站剪影11
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    新竹路跑社補給站剪影12
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    辛苦了~幫大家補給的正妹們1~
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    辛苦了~幫大家補給的正妹們~2
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    辛苦了~幫大家補給的正妹們~3
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    15公里的背影
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    15公里了~剩不到1/3囉~
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    巧遇動就對團長池力奇1
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    巧遇動就對團長池力奇2
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    終點前演奏小蘋果的小朋友們~
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    和台灣英雄馬大會大旗合影1~
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    和台灣英雄馬大會大旗合影2~
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    歡樂大合影
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    跑跑跑~開心~
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    掌旗的風痕帥哥~果然是當過憲兵的
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    開跑前有藍氣球
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    跑前大合影
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    在快速道路的快車道上合影~爽~~~~
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    跑完了真開心
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    開跑前的藍氣球~打了死結快點解開^^
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    跑完了大家合影開心留念
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    最後10公尺了~我的媽呀~22公里跑完了~
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    大家歡樂大合影
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    台灣英雄馬獎牌~讚(22km)
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    最後要進終點了~開心比讚!跑完了真好~
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    阿帕契的愛心~
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    台灣英雄馬歡樂團記錄影片 ^^ 有洋蔥~

    https://youtu.be/Bc0Un6XKma0

    這是一場歡樂跑的概念~又破PB了(歡樂跑最慢的PB)~

    新竹台灣英雄馬跟新竹路跑社跑友們大家一路輪流舉旗跑!感謝社長跟跑友風痕.禹平跑到一半還加速離隊去幫我們買冰棒吃~在炎熱天氣裡帶來涼爽愉悅的冰意!

    到了15km我們新竹路跑社私補補給站時大家就瘋掉了~有冰啤酒.西瓜.韓國小米酒~最經典還有現煎高級小牛排~一群人衝進去開始大吃大喝~整個氣氛真是太歡樂了~

    最後大夥在關門前陪團友蔡靜萱順利完成她的初半馬~一起舉旗進終點~也順利歡樂地完成我的第五半馬了!(其實表測總距離是22公里的超半馬咧~)

    從4/12鳳凰谷半馬.4/19葫蘆礅半馬.4/26LINE路跑9公里到5/3新竹的台灣英雄馬半馬~又是一次連續四週的週週有賽事(3次半馬加一次小馬)的概念~腳腳也開始抗議了~

    週六一品堂中醫大里院院長說我得到腳底筋膜炎了~腳掌延伸拉筋時會有點麻麻痛痛的~所以這兩週就乖一點只做基本訓練~等五月底的New Balance第6半馬跑完就可放暑假休息一段時間了~顆顆~

    賽前宣言: 新竹馬沒報到~這場變成龍貓的第一場新竹馬~
    5月累積里程 : 84.81 km 迪卡儂 KIPRUN SD KALENJI 累積 : 385.2 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    蝸牛教主, Rubato 和其他 89 人說推
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    觀看另 38 則留言
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2015-05-04 11:33 ·
     1 個人推
    William Chen 恭喜順利完賽~~
    2015-05-04 11:50 ·
     1 個人推
    Miffy 恭喜完賽ㄛ~腳腳要休息一下囉!
    2015-05-04 12:25 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 謝謝EDS/Leo .William Chen 鼓勵~
    Miffy,好的~謝謝妳的關心唷~ ^^
    2015-05-04 12:28 ·
    chiu chiu 恭喜快樂完賽！
    2015-05-04 12:35 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜開心完賽~
    2015-05-04 12:37 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 謝謝chiu chiu~
    2015-05-04 12:42 ·
    LUCKY LlN 平安、快樂完賽最重要！
    2015-05-04 12:44 ·
     2 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2015-05-04 13:37 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2015-05-04 15:38 ·
     1 個人推
    小妮子 恭喜呦
    2015-05-04 16:01 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 揪ㄞ水 .LUCKY LlN .馬松華.志豪大.林芷瑩（妮子 )~很謝謝你們大家的鼓勵喔~
    2015-05-04 16:34 ·
     1 個人推
    小妮子 我也給萬醫師看呢
    2015-05-04 16:38 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 哈哈哈~這麼巧妳也給萬醫師這位神醫看喔^^妳都在竹北團練嗎?週幾團練呢?
    2015-05-04 16:42 ·
    小妮子 是呦！第二體育場
    2015-05-04 16:46 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 我知道~之前馬拉松世界上課都在那邊~常看到穿強風吹拂團服的人在那邊跑~你們團練是禮拜幾的晚上?
    2015-05-04 17:07 ·
    Yung-Chao Feng 都在玩
    2015-05-04 17:18 ·
     1 個人推
    Yung-Chao Feng 恭喜歡樂完賽
    2015-05-04 17:19 ·
     1 個人推
    馬克許 恭喜完賽！讚喔！
    2015-05-04 18:11 ·
    小妮子 ㄧ～五都有呦！隨時都可以加如一起團練呦^^
    2015-05-04 18:34 ·
    Niklaus 恭喜！
    一起‧‧瘋（風）…玩（完）…曬（賽）！
    2015-05-04 19:22 ·
    jessica JACKYHUANG大哥，看了你的心得，就好像自己也在現場一般歡樂～^^
    2015-05-04 21:12 ·
    王子誠 恭喜
    2015-05-04 22:58 ·
    JACKYHUANG Yung-Chao Feng馬尾兄,知道新竹路跑社歡樂的所在了嗎?哈哈哈~有牛排~配啤酒跟韓國小米酒~真爽~ ^^
    2015-05-05 08:59 ·
    JACKYHUANG 林芷瑩（妮子),好的~我下班都會經過竹北體育場~有空會過去跑跑~通常是19:00開始嗎?
    2015-05-05 09:04 ·
    JACKYHUANG 馬克許, 子誠大 ,謝謝鼓勵喔^^
    2015-05-05 09:05 ·
    JACKYHUANG Niklaus ~沒錯~也恭喜你第23馬sub4快速漂亮完賽！
    一起‧‧瘋（風）…玩（完）…曬（賽）！哈哈哈~
    2015-05-05 09:06 ·
    JACKYHUANG jessica小妹~跑神說過:只要心中有歡樂~場場都可以很歡樂喔^^
    妳的腳腳有好一點了嗎?要保重喔~
    2015-05-05 09:08 ·
    家芸 早安 恭喜順利完賽^^
    2015-05-05 10:39 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 午安家芸~謝謝妳囉~
    2015-05-05 13:33 ·
     1 個人推
    畯（準仔） JACKYHUANG哥：午安！恭喜歡心快樂玩賽！一起加油……
    也謝謝你的恭喜（台灣馬拉松）完賽！
    很高興與你共襄盛舉，祝福你的勇腳早日復原。
    2015-05-05 16:42 ·
     2 個人推
    Ivy Hou 恭喜完賽^^
    2015-05-05 16:42 ·
    葉 飛 恭喜玩賽嚕~~
    2015-05-05 23:57 ·
    JACKYHUANG 畯（準仔） ~謝謝啦~一起加油~gogogo~
    2015-05-06 10:31 ·
    JACKYHUANG Ivy,謝謝鼓勵~
    2015-05-06 10:32 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 葉飛大哥~謝謝您的鼓勵喔~
    2015-05-06 10:32 ·
    Rainbow Trout 好讚～恭喜完賽～
    2015-05-08 08:27 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG 謝謝Rainbow Trout ~粉羨慕妳去荷蘭喔~照片拍的風景好美~
    2015-05-08 09:28 ·
    J 恭喜歡樂破PB完賽！
    2015-05-11 10:49 ·
     1 個人推
    JACKYHUANG Jostina Lin 謝謝妳^^
    2015-05-11 13:48 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'44"00:06'44"
    206'32"00:13'16"
    306'44"00:20'00"
    410'24"00:30'24"
    506'48"00:37'12"
    608'32"00:45'44"
    712'16"00:58'00"
    808'24"01:06'24"
    910'56"01:17'20"
    1007'48"01:25'08"
    1116'56"01:42'04"
    1208'16"01:50'20"
    1312'00"02:02'20"
    1407'28"02:09'48"
    1509'08"02:18'56"
    1609'08"02:28'04"
    1707'28"02:35'32"
    1809'44"02:45'16"
    1907'56"02:53'12"
    2011'32"03:04'44"
    2108'40"03:13'24"
    2208'56"03:22'20"
    22.105'46"03:22'48"

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