12.6 km | 02:48:31 | 13:24/km日期: 2021-10-10 05:57 - 總爬升: 781 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 2189 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'32" / 11'41" / 16'35" / 12'14" / 07'11" / 08'02" / 08'18" / 11'20" / 25'59" / 26'41" / 17'41" / 10'44" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.50 km 
HOKA ONE ONE Speedboat 3（紅） 累積 :
265.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 11'41" | 00:22'13" |
| 3 | 16'35" | 00:38'48" |
| 4 | 12'14" | 00:51'02" |
| 5 | 07'11" | 00:58'13" |
| 6 | 08'02" | 01:06'15" |
| 7 | 08'18" | 01:14'33" |
| 8 | 11'20" | 01:25'53" |
| 9 | 25'59" | 01:51'52" |
| 10 | 26'41" | 02:18'33" |
| 11 | 17'41" | 02:36'14" |
| 12 | 10'44" | 02:46'58" |
| 12.6 | 07'04" | 02:51'00" |
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