陳鉛昌 2015/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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4.0 km | 00:24:52 | 06:09/km

日期: 2015-04-29 05:28 - 地點: 縣二體育場週邊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'03" / 06'08" / 06'17" / 06'10" / 06'40" /

睡過頭只好附近亂繞後去吃補給,哈哈!

4月累積里程 : 81.11 km

GPX 上傳 | 9 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'08"	00:12'11"
3	06'17"	00:18'28"
4	06'10"	00:24'38"
4.0	06'39"	00:24'52"

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