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 |  9.2 km | 01:15:40 | 08:11/km日期: 2015-05-12 19:49 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% Pace: 15'24" / 05'32" / 05'52" / 07'36" / 07'16" / 07'12" / 07'40" / 08'04" / 07'48" / 14'15" / 重練第二天，按照課表應該是要輕鬆跑50分鐘...維持心跳158bpm以下，不過卻常常超過... 5月累積里程 : 50.86 km  Merrell Bare Access Trail 累積 : 476.9 kmGPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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