francky 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

francky 香港
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8.3 km | 00:59:24 | 07:11/km

日期: 2015-05-12 07:28 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 07'07" / 07'12" / 07'22" / 06'52" / 07'12" / 07'13" / 07'21" / 07'12" / 07'21" /

5月累積里程 : 145.37 km

NIKE Free 5.0 累積 : 112.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

QQ, 湯臣和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'12"	00:14'19"
3	07'22"	00:21'41"
4	06'52"	00:28'33"
5	07'12"	00:35'45"
6	07'13"	00:42'58"
7	07'21"	00:50'19"
8	07'12"	00:57'31"
8.3	07'20"	00:59'24"

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成績 : 01:07:05

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