< 上一篇 | 下一篇 > |
恭喜完成了初馬 全馬 | 04:14:36 | 06:02/km | 第1馬
日期: 2011-11-20 08:00 - 卡路里: 2279 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 2011年11月20日參加艋舺杯全國路跑賽全馬!!這是我的初馬,當初就是聽了土撥鼠形容這場賽事很讚,有初馬獎、辦桌、啤酒喝到飽及各站的補給品很讚,又想想騎車這麼久或以後參加跑步,可能沒機會上台領獎,這場比賽的初馬獎,可能是我運動生涯的第一個獎杯,所以就請土撥鼠幫報這一場路跑賽,到了比賽前一天還不知到跑不跑得完,之前僅有參加過花蓮太魯閣半馬(11/5)的經驗而已,實在有點小擔心,但隨著比賽開始,腎上腺素分泌,前2圈約21多公里以2小時06分跑完,這時腳開始有點酸,心想可能是之前練跑不足的關係吧,只好改慢一下速度,控制心跳在165/分左右,果然有比較好跑,但馬拉松比賽是最後10公里才開始的,這句話說得真好,看著原本的第1名被第2名輾過時,可以得到驗證;另當我跑完第3圈後(30多公里)生理及心理的考驗正開始了,腳一直很酸,心中一直有個念頭當步兵好了,不過理智戰勝了放棄的念頭,一步一腳印的跑到最後一處折反點(距終點僅剩3公里左右),這時不知那來的天生神力,竟忘卻了腳酸,還加大步伐的往終點邁進,最終以4小時14分36秒完賽,總名次486名!!個人覺得滿意外的!!也感謝土撥鼠熱情的邀約及愛跑部大大的鼓勵,使我完成個人的第一場馬拉松!! 11月累積里程 : 63.29 km 手動上傳 | 13 years ago |